La relación obesidad y salud mental a menudo es poco tomada en cuenta, a pesar de ser una enfermedad con dimensiones profundas e impacto significativo en las emociones de los pacientes.
En este artículo, exploramos el vínculo entre la obesidad y la salud mental, destacando cómo la lucha contra el exceso de peso impacta diversas áreas de la vida.
Además, analizaremos cómo un tratamiento integral aportará bienestar general, además de ayudar a perder con efectividad el peso excesivo.
Impacto de la Obesidad en la Salud Mental
Está demostrado que la obesidad tiene consecuencias psicológicas significativas.
La Sociedad Española de Obesidad (SEEDO) alerta de que el 70% de las personas con obesidad padecen también síntomas de ansiedad y el 66% tiene síntomas de depresión.
Profundicemos un poco más sobre la relación obesidad y salud mental.
Obesidad, ansiedad y depresión:
- La obesidad es acompañada, con frecuencia, de la depresión. Una puede influir sobre la otra.
- La carga emocional de lidiar con el exceso de peso puede generar sentimientos de frustración, impotencia y estrés crónico.
- La preocupación constante por la imagen corporal y la aceptación social puede aumentar los niveles de ansiedad y, en casos más severos, llevar a trastornos de ansiedad.
La obesidad en las mujeres se asoció con un aumento de un 37 por ciento en la depresión grave según algunos estudios. Por otro lado, existe una relación significativa entre mujeres con un alto IMC (índice de masa corporal) y pensamientos de suicidio frecuentes.
Relación entre baja autoestima y obesidad
- La baja autoestima es una consecuencia frecuente de la obesidad.
- Las personas obesas a menudo enfrentan juicios sociales y se sienten descontentas con su apariencia física.
- La falta de confianza en sí mismos puede afectar negativamente las relaciones personales, el desempeño laboral y la calidad de vida en general.
Estigma social y su influencia en la salud mental de personas obesas
- El estigma social asociado con la obesidad puede tener un impacto devastador en la salud mental de las personas obesas.
- Las burlas, los prejuicios y la discriminación a los que se enfrentan, crean un ciclo negativo que puede agravar los problemas de ansiedad y depresión.
- Ante tal panorama, es común recurrir a la comida nuevamente, agravando el problema de peso y el bienestar emocional.
La ansiedad, la depresión, la baja autoestima y el estigma social son solo algunas de las consecuencias psicológicas que las personas obesas pueden enfrentar.
Trastornos psicológicos relacionadas con la obesidad
Aunque son muchas las afecciones psicológicas y mentales, las que mencionamos a continuación son las que guardan una relación directa con la obesidad.
Desde luego, no están presentes en todos los casos de obesidad, pero sí que son muy recurrentes.
Trastornos de la conducta alimentaria asociados a la obesidad
La bulimia y la compulsión alimentaria, a menudo están presentes en personas con obesidad.
Estos trastornos surgen como mecanismos de afrontamiento inadecuados para lidiar con las emociones negativas relacionadas con el peso.
Trastorno de ansiedad generalizada
La obesidad y el trastorno de ansiedad generalizada, puede conducir a comportamientos alimentarios poco saludables y al aumento de peso, mientras que la obesidad puede desencadenar o agravar síntomas de ansiedad.
Esta relación bidireccional resalta la necesidad de abordar tanto los aspectos físicos como mentales para una recuperación efectiva.
Depresión y su conexión con la obesidad y el sobrepeso
La relación entre la obesidad y la depresión es compleja.
Si bien la depresión puede contribuir al aumento de peso debido a cambios en el apetito y la actividad física, la obesidad también puede aumentar el riesgo de depresión debido al estrés emocional y el estigma asociado.
Esta conexión resalta la importancia de considerar la salud mental en el manejo de la obesidad.
Tratamiento Integral de la Obesidad
El tratamiento de la obesidad va mucho más allá de la restricción calórica y el aumento de la actividad física. Si bien estos son componentes importantes, es igualmente crucial reconocer la influencia de la salud mental en esta lucha.
Un enfoque multidisciplinario que involucre equipo médico especializado en cirugía de obesidad, nutricionistas y psicólogos, será esencial para lograr resultados duraderos.
Además, la combinación de terapias físicas y emocionales brinda a los pacientes las herramientas necesarias para enfrentar todas las facetas de la obesidad.
Cirugía Bariátrica como solución definitiva a la obesidad
Al proporcionar una reducción sostenible del peso y mejorar la calidad de vida, la cirugía bariátrica puede brindar a quienes luchan contra la obesidad una oportunidad real para recuperar su salud y su bienestar.
La cirugía de manga gástrica, por ejemplo, no sólo es efectiva en la pérdida de peso, sino que mejora el bienestar general de los pacientes, lo que incluye el bienestar mental y emocional.
Lo mismo ocurre con el bypass gástrico.
Ambas son intervenciones quirúrgicas que ofrecen esperanza y transformación a personas que necesitan perder grandes cantidades de peso.
La mejora en la autoestima, disminución de la ansiedad y reducción de la depresión son resultados comunes observados después de la cirugía bariátrica.
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