Reflujo después de la Manga Gástrica: Consejos para prevenir y Controlar este Efecto Secundario

La manga gástrica, también conocida como gastrectomía en manga, es una de las cirugías bariátricas más realizadas en todo el mundo. Este procedimiento ha demostrado ser altamente eficaz para la pérdida de peso y la mejora de condiciones relacionadas con la obesidad, como la diabetes tipo 2 y la hipertensión. Sin embargo, como cualquier cirugía, puede tener efectos secundarios. Uno de los más comunes y a menudo preocupantes es el reflujo gastroesofágico (RGE).

Este artículo está diseñado para explicarte por qué puede ocurrir el reflujo después de la Cirugía de Manga Gástrica en Jaén, cómo prevenirlo y manejarlo eficazmente. Además, te contamos cómo OBESIS, nuestra clínica especializada en Jaén, puede ayudarte en tu camino hacia una mejor salud.

¿Qué es el Reflujo Gastroesofágico y por qué Ocurre?

El reflujo gastroesofágico ocurre cuando los contenidos del estómago, incluidos los ácidos gástricos, regresan al esófago, causando molestias como ardor o acidez. Después de una cirugía de manga gástrica, los cambios anatómicos en el sistema digestivo pueden aumentar el riesgo de reflujo.

¿Por qué es común después de la Manga Gástrica?

1. Cambio en la Anatomía Estomacal:
   Durante la manga gástrica, se elimina aproximadamente el 80% del estómago, dejando un tubo delgado. Este nuevo tamaño y forma pueden aumentar la presión dentro del estómago, facilitando el retorno del contenido gástrico al esófago.
2. Aumento de la Presión Intraabdominal:
   La reducción del estómago también puede ocasionar un aumento de la presión interna, especialmente si se consumen alimentos en exceso o de manera rápida.
3. Esfínter Esofágico Inferior Debilitado:
   El músculo que actúa como barrera entre el estómago y el esófago puede no funcionar correctamente, permitiendo que el ácido suba con mayor facilidad.

Síntomas del Reflujo después de la Manga Gástrica

Es importante reconocer los síntomas del reflujo para actuar a tiempo y evitar complicaciones a largo plazo.

Principales Signos del Reflujo

• Acidez o Ardor: Sensación de quemazón en el pecho o la garganta, especialmente después de comer.
• Regurgitación: Retorno de alimentos o líquidos desde el estómago hacia la boca, acompañado de un sabor amargo o ácido.
• Dificultad para Tragar: También conocida como disfagia, puede presentarse debido a la irritación esofágica.
• Tos Crónica o Dolor de garganta: El ácido gástrico puede irritar las vías respiratorias superiores.
• Sensación de hinchazón o gases: Estos síntomas son comunes si el reflujo es persistente.

¿Cómo Prevenir el Reflujo después de la Manga Gástrica?

Prevenir el reflujo es posible mediante cambios en la dieta, el estilo de vida y el seguimiento de las recomendaciones médicas.

Ajustes en la Alimentación

1. Comidas Pequeñas y Frecuentes: Comer porciones pequeñas distribuidas a lo largo del día evita que el estómago se llene en exceso, reduciendo la presión interna.
2. Evitar alimentos desencadenantes: Limita la ingesta de alimentos ácidos, grasos, picantes, chocolate, cafeína y bebidas carbonatadas.
3. Hidratación Inteligente: Evita beber grandes cantidades de líquido durante las comidas, ya que esto puede aumentar la presión en el estómago.

Modificaciones en el Estilo de Vida

1. No te Acuestes Después de Comer: Espera al menos dos o tres horas antes de acostarte para permitir que la comida se digiera correctamente.
2. Eleva tu cabeza al dormir: Dormir con la cabeza ligeramente elevada puede ayudar a prevenir el reflujo nocturno.
3. Controla tu Peso: Aunque la Cirugía de Manga Gástrica en Jaén ayuda a perder peso, mantenerlo estable a largo plazo reduce la presión abdominal y el riesgo de reflujo